休むのも仕事のうち

おはようございます。
週末は良い気分転換ができました。メリハリをつけ時間を大切に使います。

難しい課題を優先し、面倒な仕事を避けない。そして、軽い運動をつづけ、適度にリフレッシュする。意識しないと長時間労働に逃げ時間を浪費しがち。心と体に疲れがたまり、仕事のスピードと精度が落ちてしまう悪循環に陥りがち。やはりリフレッシュは必要です。休むのも仕事のうちですね。そんな当たり前のことが疎かになっていました。

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